- Регистрация
- 30 Дек 2017
- Сообщения
- 149,974
- Симпатии
- 4,186
Тазовое дно. Женское здоровье [Валентина Пуляхина]
![[IMG]](/proxy.php?image=https%3A%2F%2Fc.radikal.ru%2Fc20%2F2107%2Fac%2F35b1539b5a97.png&hash=d181bf06832937703bdb9be75b8bf926)
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КУРС?
Вы сможете:
укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть живот
укрепить мышцы пресса и тазового дна, что избавит от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи
улучшить качество интимной жизни
улучшить осанку
избавиться/уменьшить боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным распределением нагрузки на опорно-двигательный аппарат
восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами
нормализовать пищеварение и стул
уменьшить или полностью избавиться от отеков
подготовить тело к фитнес-нагрузкам
предотвратить опущение внутренних органов
42 дня осознанной работы со своим телом::
тренировки на укрепление мышц тазового дна, всего глубокого блока и подвижность грудного отдела (в полной записи)
локальная тренировка тазового дна (Кегель)
тренировки на укрепление мышц кора
миофасциальный релиз
работа со стопами
урок по дыханию
миофасциальный релиз лица
расслабление диафрагмы
работа со шрамами
массажи живота
тест на диагностику диастаза
тейпирование диастаза
рекомендации по питанию
чат взаимодействия с участницами
онлайн встречи на вебинарах
поддержка тренера и менеджеров
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Беременность
Постродовой период менее 8 недель (КС - 12 недель)
Опущение 3-4 степени (выпадение матки/прямой кишки)
Симфизит и нестабильность КПС (с осторожностью, используя меры безопасности)
Онкология, злокачественные опухоли
Острые боли и воспаление в животе и мочеполовой системе
Доброкачественные опухоли в фазе роста (только с разрешения врача)
Патологические кровотечения из влагалища любого генеза
Кровоточащий геморрой или выпадение узлов (только после оперативного лечения)
Грыжа паховая или белой линии живота, грыжи в позвоночнике
Остеопороз
Коксартроз 3-4 степени
Продажник:
bulletfit.ru/pelvic
_
Материал доступен сразу после оплаты!
Скачать:
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КУРС?
Вы сможете:
укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть живот
укрепить мышцы пресса и тазового дна, что избавит от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи
улучшить качество интимной жизни
улучшить осанку
избавиться/уменьшить боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным распределением нагрузки на опорно-двигательный аппарат
восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами
нормализовать пищеварение и стул
уменьшить или полностью избавиться от отеков
подготовить тело к фитнес-нагрузкам
предотвратить опущение внутренних органов
42 дня осознанной работы со своим телом::
тренировки на укрепление мышц тазового дна, всего глубокого блока и подвижность грудного отдела (в полной записи)
локальная тренировка тазового дна (Кегель)
тренировки на укрепление мышц кора
миофасциальный релиз
работа со стопами
урок по дыханию
миофасциальный релиз лица
расслабление диафрагмы
работа со шрамами
массажи живота
тест на диагностику диастаза
тейпирование диастаза
рекомендации по питанию
чат взаимодействия с участницами
онлайн встречи на вебинарах
поддержка тренера и менеджеров
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
БеременностьПостродовой период менее 8 недель (КС - 12 недель)Опущение 3-4 степени (выпадение матки/прямой кишки)Симфизит и нестабильность КПС (с осторожностью, используя меры безопасности)Онкология, злокачественные опухолиОстрые боли и воспаление в животе и мочеполовой системеДоброкачественные опухоли в фазе роста (только с разрешения врача)Патологические кровотечения из влагалища любого генезаКровоточащий геморрой или выпадение узлов (только после оперативного лечения)Грыжа паховая или белой линии живота, грыжи в позвоночникеОстеопорозКоксартроз 3-4 степениПродажник:
bulletfit.ru/pelvic
_
Материал доступен сразу после оплаты!
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества VIP-подписки
Последнее редактирование:
