- Регистрация
- 30 Дек 2017
- Сообщения
- 149,933
- Симпатии
- 4,186
Не допусти тех ошибок, через которые проходят большинство новеньких!
• Как правильно питаться без ограничений и срывов;
• Что такое ПП - 80% понимают его не правильно;
• Какие спортивные добавки тебе нужны и нужны ли вообще;
• Как питаться до и после тренировки;
• Какая взаимосвязь типа телосложения с вашим рационом и тренировками;
• Что такое ГИ и индекс сытости;
Ты научишься:
• Рассчитывать норму калорий, белков, жиров и углеводов;
• Составлять себе рацион в зависимости от цели...
Скачать:
• Как правильно питаться без ограничений и срывов;
• Что такое ПП - 80% понимают его не правильно;
• Какие спортивные добавки тебе нужны и нужны ли вообще;
• Как питаться до и после тренировки;
• Какая взаимосвязь типа телосложения с вашим рационом и тренировками;
• Что такое ГИ и индекс сытости;
Ты научишься:
• Рассчитывать норму калорий, белков, жиров и углеводов;
• Составлять себе рацион в зависимости от цели...
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества VIP-подписки