Психология [Хасай Алиев] Как быть над страхом, болью и стрессом. Техника работы с подсознанием (2024)

[Admin]

На этом вебинаре 19 января 20.00 мск вы получите:

ТЕОРИЮ:
Мою теорию зависания при стрессе и механизм выхода из стресса за несколько секунд на основе усиления детских инстинктивных защитный реакций.

ПРАКТИКУ:

1. Виртуальный Индикатор напряжения (Шкала стресса)" для оценки и управления своим состоянием.
2. Новый прием снятия стресса Попрыгунчик
3. Новый прием Скакалка
4. Приемы психокоррекции состояния путем выхода на медитацию и нирвану с помощью проговаривания, пропевания, протанцовывания, дирижирования, имитационного прорисовывания.
5. Схемотехника подбора индивидуальных приемов для нормализации нервно - психического напряжения, артериального давления крови, купирования болевых ощущений, улучшения сна.
6. Получите 5 классических упражнений СинхроГимнастики

+1 минутное Ключевое дыхание + Ключевая ВОЛНА для восстановления сил, нормализации гормонального баланса.
6. Домашнее задание для закрепления полученных навыков саморегуляции.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

Скачать:

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку