Топ-100

Здоровье и Красота Сесть в шпагат за 90 дней - Шихалиев (2016)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
126,136
Симпатии
3,612
Сесть в шпагат за 90 дней
Тамир Шихалиев

Шпагат, кроме эффектного зрелища, — это еще и очень полезный и важный навык для здоровья организма и профилактики травм опорно-двигательного аппарата.
Общая гибкость дает дополнительные возможности в разных видах спорта и защиту от травм. Недаром на востоке говорят, что человек, когда рождается – гибок, а когда стареет, то становится «дубовым», и так же гибкость тела — это еще и гибкость ума. Поэтому рекомендуем освоить этот весьма полезный и эффектный навык, который позволяет сохранять здоровье, ум и долголетие.
  • Наш курс рассчитан на любой возраст
  • Программа тренировок подобрана на основе динамических упражнений которые в большей степени подходят «западному» человеку, чем например та же йога.
  • При достижения навыка шпагата и гибкости по данной программе, Вам не нужно больше будет регулярно тренироваться, лишь поддерживающие 2-5 мин тренировки 2 раза в неделю.
  • Шпагат «не уходит» с возрастом.
  • Вы сможете садиться в шпагат и бить высокие удары ногами без разминки.
  • Особый режим ускорения в наработке навыка при специальной программе питания.
  • Особо подходит тем кто занимается единоборствами, так как позволяет освоить так называемый «боевой » шпагат, чтобы наносить удары ногами с особой мощностью и скоростью.
Продажник

Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху