- Регистрация
- 30 Дек 2017
- Сообщения
- 149,975
- Симпатии
- 4,186
Готовая инструкция от эксперта, чтобы стать увереннее и построить здоровые отношения.
Вместо 15 роликов на ютубе и советов в духе «просто делай себе комплименты».
Из чего состоит любовь к себе?
- Любить себя vs эгоизм (21 минута)
- Как остановить внутреннего критика?(20 минут)
- Сначала люблю себя, потом партнера (19 минут)
- Как принять своё тело и внешность (29 минута)
- Почему трудно заботиться о себе? (22 минута)
- Ищем ресурс (21 минута)
- Неуверенность мешает отстоять свои интересы
- Прекратишь ставить себя и свой комфорт на последнее место
- Ты не замечаешь свои сильные стороны
- Переиграешь и уничтожишь голос внутреннего критика
- Ты считаешь, что любят только идеальных
- Перестанешь притягивать неподходящих партнеров как магнит
- Создать устойчивый фундамент для самооценки
- Подружиться с весами, зеркалом и фотокамерой
- Мыслить без шаблонов и нездоровых установок
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Вложения
-
529.3 KB Просмотры: 35
Последнее редактирование модератором: