Топ-100

Книги и литература Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли - Ворган, Смолл (2018)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
90,057
Симпатии
3,225
Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли
Автор: Джиджи Ворган, Гэри Смолл

Описание книги
Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху