Топ-100

Скачать Обоснование Через Движение.Фасции.Пособие к Тренировке.3 из 5 [К.Гуртнер & А.Пека]

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
132,562
Симпатии
3,736
Оригинальное название: Connecting Through Fascia: Motion Meets Training

bandicam 2022-08-15 21-51-25-996.jpg

часть 3 - 5

Новинка от Anatomy Trains!

Данное видео преподавателя Карин Гуртнер "Анатомические тренировки в движении": соединение через фасцию. Это видео связывает ее эволюционировавший подход пилатеса к движениям с новыми анатомическими тренировками в учебных материалах от AP Lindberg.

Часть "Анатомические тренировки в движении" с Карин включает ежедневную тренировку движений с тремя последовательностями "Анатомические тренировки в движении", активирующими и балансирующими линии.

Часть "Анатомические тренировки в обучении" с преподавателем анатомии Ари Пека включает в себя долгосрочную стратегию обучения и три тренировки по анатомии в тренировочных последовательностях.

Миофасциальная треннировка и современным Пилатес покажет вам как при помощи тренировки создать взаимосвязь тела и разума для каждого при выравнивании структурного баланса через движение.

Построенные на основе динамической стабильности, показанные в фильме последовательности тренировки конструированы для того чтобы оптимизировать и поддержать постуральную легкость, многомерную свободу движения,находя общий язык со своим телом и развивая сенсорное сознание.

В каждом движении заложены свои уникальные преимущества и в то же время цель движения достигается последовательностью. Как в жизни, так и в теле все взаимосвязано, и каждый компонент является неотъемлемой частью целого.

То же самое относится и к последовательности. Упражнения специально слоистые, как аккорды в музыкальной композиции.

Каждое упражнение имеет свой набор более или менее очевидных тонкостей и Чем больше вы практикуете с осознанием, тем больше слоев вы будете очищать; открывая магию в самых простых движениях и легкость в самых сложных движениях.

Путешествие Майерса по загадочным миофасциальным сетям приближает нас к пониманию взаимодействий и воздействий, имеющих место как в определенной зоне, так и на расстоянии. Как нельзя отделить душу от тела, так нельзя отделить и функцию от строения. Майерс помогает нам подойти ближе к определенной модели понимания человеческого тела и ряда связей и процессов, существование которых остается не до конца признанным, которые являются ярким примером взаимосвязи строения и функции. И делает он это, привлекая наше внимание к этому вездесущему пластично-эластичному, клееподобному компоненту нашего тела, который проницает, поддерживает и отделяет, соединяет и разделяет, обволакивает и придает всему телу единство и связность - к сети соединительной ткани, к фасциальной сети. Так он не только помогает нам сконцентрироваться на осознании того как удивительно и уникально распространены миофасциальные соединения, но также предлагает и бесценную, с клинической точки зрения, методологическую концепцию оценки состояния пациента и наиболее удачных путей лечения в независимости от того, на каком терапевтическом подходе основано ваше обучение и ваша идеология. Анатомические поезда (Anatomy Trains)- это словосочетание было придумано Томасом Майерсом в 90-е годы.В те годы он преподавал анатомию в институте Иды Рольф и использовал эту метафору как игру для студентов.Это помогало оживить анатомию и сразу заложить ученикам понимание связей в теле.Со временем эта идея получила огромную популярность во всем мире.
В основе этой теории лежит холистический подход - все в теле взаимосвязано и взаимозависимо.По виду анатомические поезда могут напоминать меридианы тела из Восточной медицины,но по сути,это линии передачи и удержания напряжения посредством соединительной ткани (фасции).Они были выявлены Майерсом в процессе исследования направления волокон соединительной ткани.



образец перевода. готовность -

материал будет выдан каждому в защищеном варианте дабы повысить уровень культурности в наших стройных рядах

Ведет семинар Карин Гуртнер & Ари Пека

формат MP4 (часть - 3 из 5 )

общее время 30 минут

перевод с английского; Water



Продажник:
Вам нужно зарегистрироваться для просмотра ссылки

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

or

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.





Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

.

Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху