Т
Топикстартер
Гость
Интенсивные экспресс тренировки по принципу HIIT. Минимум времени и максимум результата. Задействуй все мышцы тела, прокачай спину, ягодицы, ноги и выносливость.
Уровень подготовки: средняя
Цель: снижение веса, рельеф, антицеллю- литный эффект, функциональность, активация всех мышц тела, кардио
Оборудование: не требуется
Что такое HIIT?
Скачать:
Уровень подготовки: средняя
Цель: снижение веса, рельеф, антицеллю- литный эффект, функциональность, активация всех мышц тела, кардио
Оборудование: не требуется
Что такое HIIT?
- Интенсивная тренировка на все группы мышц, которая займет всего 20-25 минут
- Полноценные видео-тренировки со встроенными таймерами. Ты...
Скачать:
Этот курс скоро появится на форуме Allcourses.club. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже доступен.