Топ-100

Здоровье и Красота [Wtreve] Чек-лист по прокачке ягодиц (2019)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
99,043
Симпатии
3,337
[Wtreve] Чек-лист по прокачке ягодиц (2019)

УПРУГИЕ КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ – МЕЧТА КАЖДОЙ ДЕВУШКИ
ДЛЯ ЭТОГО ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ:
  1. Время
  2. Силовые тренировки
  3. Сбалансированное питание
  4. Сон и восстановление
В ЧЕК-ЛИСТЕ ТЫ НАЙДЕШЬ
  • 85 страниц информации по преображению пятой точки
  • Описание, картинки и техника выполнения 30 упражнений на ягодицы дома и в зале
  • Инструкции по прокачке ягодиц, избавлению от целлюлита, ушек, сладок под попой
  • Строение, анатомия ягодичных мышц, растяжка ягодиц, типы и формы ягодиц и как их изменить
  • Можно ли накачать ягодицы на похудении и без тяжелых весов?
  • Как накачать ягодицы, не увеличив ноги?
  • Почему у тебя не растут мышцы?
  • Примеры тренировок без инвентаря, с фитнес-резинками, со штангами
  • Лайфхаки, как иметь упругие ягодицы без тренировок



Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху