Здоровье и Красота [Udemy] Диета Долгожителей (2019)

[Admin]

[Udemy] Диета Долгожителей (2019)

Курс составлен из авторских рецептов и разработан лично диет-шефом Мишей Рубаном на основе диет, продлевающих жизнь.
Вы научитесь готовить 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов для разгрузочной недели на полезной "Диете долгожителей". Вы узнаете, какие диеты полезны и продлевают жизнь. Как поменять пищевые привычки: эффект даже от одной недели правильного питания закрепит новые пищевые привычки.
Требования к необходимому оборудованию минимальные, нужны: собственная кухня, нож, тёрка, блендер.
В состав диеты входят продукты с грубыми пищевыми волокнами: сырые овощи, фрукты, а также орехи и семена чиа, амаранта, семечки. Это восстанавливает микрофлору, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и даёт заряд энергии на месяц вперёд!
Вы получаете материалы мероприятия в записи.
Этот курс для тех, кто:

• хочет избавиться от вредных пищевых привычек.
• желает продлить себе жизнь надолго и без медикаментов.
• работает фитнес-тренером, поваром или диет-шефом, диетологом, нутрициологом, косметологом.

Содержание обучения:

• 26 лекций, всего 2,5 часа видео-уроков
• 21 неповторяющийся рецепт (завтрак, обед, ужин на неделю)
• 30 ресурсов для скачивания
  
  
  
  

  Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

  
  
  
  
  Скачать:

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку