- Регистрация
- 30 Дек 2017
- Сообщения
- 148,673
- Симпатии
- 4,170
[ss.fit] Гайд «Растяжка и шпагат без травм» (2020)
21 страница расскажет тебе:
Гибкость и растяжка доступны каждому. Читай и действуй!
Скачать:
21 страница расскажет тебе:
- Зачем нужна растяжка?
- Анатомия растяжки.
- Почему нельзя тянуть лишь шпагат
- Роль разогрева в растяжке
- Как ускорить результат без боли
- Увеличиваем ягодицы растяжкой
- Травма задней поверхности бедра
- Силовые и растяжка
- Почему откатывает назад?
- И многие другие вопросы
- 2 видео-теста как оценить свою гибкость и найти слабые стороны?
Гибкость и растяжка доступны каждому. Читай и действуй!
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.