Топ-100

Скачать [doctor_tarasevich] Готовое меню на 2 недели (2022)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
129,349
Симпатии
3,664
[doctor_tarasevich] Готовое меню на 2 недели (2022)

“А что же есть?“ Самый частый вопрос, который я слышу, когда говорю, что надо исключить сладкое, мучное и картошку.
Сразу начинает казаться, что наш рацион состоит только из хлеба и макарон, а то питание, которое я предлагаю — экзотика.
А что если я вам скажу, что это НЕ ТАК?
В нашем привычном рационе множество хорошо знакомых блюд, которые прекрасно подходят для здорового питания.
Почти все продукты можно купить в соседнем супермаркете, а время приготовления не дольше обычного.
Я понимаю, что всегда легче иметь перед глазами пример, на который можно опираться.
Поэтому мы составили для вас меню на 2 недели.
Полноценное трехразовое питание.


Это НЕ сборник рецептов и НЕ кулинарная книга.
Это наглядный пример, которому вы можете смело следовать.
Мы специально собрали его из доступных продуктов и хорошо известных блюд.
Когда вы видите знакомые продукты и знакомые блюда — это минимизирует сопротивление мозга и вам будет легче отказаться от вредных продуктов.
Есть несколько полезных советов. Например, чем заменить картошку в супах или как быть с фруктами.
Я и моя семья уже давно питаемся именно так.

Это:
• реально
• вкусно
• сытно
• разнообразно
• РАБОТАЕТ.


Продажник

Скрытый контент
Вам нужно нажать кнопку мне нравитcя для просмотра скрытого контента

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

---

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.


Скачать

Скрытый контент
Вам нужно нажать кнопку мне нравитcя для просмотра скрытого контента

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

---

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху