Топ-100
Сейчас ищут:

Скачать 47-ми минутная практика с 7 сетами по протоколу Табата [Анастасия Зубок (Рашевская)]

P

Playboy44

Гость
Любите протоколы Табата?

Много вопросов в Директ по последним сториз, тренировка по Табата — это интервальная тренировка, в практику вы можете добавить сколько угодно сетов (1 сет: 8 подходов, длительность подхода 20 секунд и 10 секунд отдых) в зависимости от ваших целей. Работать в динамике или статике

В прошлом году я проводила #табата_флешмоб , и на его...


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:
Этот курс скоро появится на форуме Allcourses.club. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже доступен.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 

Похожие курсы:

Сверху