Топ-100

Здоровье и Красота Цигун: Жизнь на высокой энергии - Вихарев (2017)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
98,928
Симпатии
3,336
Цигун: Жизнь на высокой энергии (2017)
Автор: Константин Вихарев (Кос)

Всего за 10 занятий вместе со мной вы сможете освоить базовый Комплекс «Ба Дуань Дзин» или «Восемь отрезков парчи», который известен уже более двух тысяч лет и восходит к временам правления династии Сун (960−1279).
В курсе «Цигун: Жизнь на высокой энергии» вы получите целую кладезь полезной практической информации, включающей:
-Мощные дыхательные упражнения
-Различные методы самомассажа
-Глубокие и мягкие медитации в движении
-Разнообразие поз и легкая растяжка
-Небольшие разминки на каждый день
И все это будет использоваться для улучшения вашего здоровья и самочувствия. Начните менять свою жизнь к лучшему прямо сейчас!
Содержание курса:
Урок 1. Настройка. Возведение ладоней к небу
Урок 2. Лучник стреляет влево и вправо
Урок 3. Рука вверх
Урок 4. Взгляд назад
Урок 5. Наклон
Урок 6. Надавливание на землю, поднимание неба
Урок 7. Пристальный взгляд, гневный кулак
Урок 8. Пятки поднимаются, руки падают свободно
+ Два бонусных занятия


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.



Пароль:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху