- Регистрация
- 30 Дек 2017
- Сообщения
- 149,266
- Симпатии
- 4,183
Оригинальное название: Grabs & Counters
“Когда одна часть тела находится в захвате, остальная часть тела должна оставаться расслабленной, подвижной и готовой к бою.“Научитесь уходить, но не запирайтесь, оставайтесь готовыми двигаться и контролировать следующую атаку.
Осознайте, насколько мощнее уход если он совершается без эмоций.
Обратите внимание на боевое вытягивание...
Вам нужно зарегистрироваться для просмотра ссылки or
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.