- Регистрация
- 30 Дек 2017
- Сообщения
- 149,933
- Симпатии
- 4,186
Техника классического массажа. Практическое пособие
Автор: Егор Зафранский
В настоящей книге рассмотрены приемы классического массажа, особенности техники их выполнения, оказываемое физиологическое влияние на организм, предложены схемы массажа различных участков тела. Несмотря на то, что приводимые ниже приемы массажа отобранны практикой движения, они не должны становиться догмой и ограничивать массажиста в творческом поиске. Некоторые приемы используются чаще, некоторые реже. Массаж может быть выполнен с помощью 8–10 приемов, но владение большим набором приемов вносит в массаж элемент творчества и создает базу для дальнейшего совершенствования массажиста. После овладения техникой массажа в процессе массажной практики пропадает необходимость в строгом следовании схемам массажа и рекомендациям по применению конкретного приема на том или ином участке. Приведенные участки применения приема – это предложения по наиболее рациональному месту его использования как для удобства массажиста, так и для наибольшего эффекта от массажа. При соблюдении общих принципов массажные движения как бы перемешиваются и сливаются, контроль за их проведением частично уходит из сферы сознания и становится автоматическим, а переходы от одного движения к другому регулируются ответной реакцией массируемого участка. Книга может быть интересна людям, желающим преобрести навыки массажа.
Скачать:
Автор: Егор Зафранский
В настоящей книге рассмотрены приемы классического массажа, особенности техники их выполнения, оказываемое физиологическое влияние на организм, предложены схемы массажа различных участков тела. Несмотря на то, что приводимые ниже приемы массажа отобранны практикой движения, они не должны становиться догмой и ограничивать массажиста в творческом поиске. Некоторые приемы используются чаще, некоторые реже. Массаж может быть выполнен с помощью 8–10 приемов, но владение большим набором приемов вносит в массаж элемент творчества и создает базу для дальнейшего совершенствования массажиста. После овладения техникой массажа в процессе массажной практики пропадает необходимость в строгом следовании схемам массажа и рекомендациям по применению конкретного приема на том или ином участке. Приведенные участки применения приема – это предложения по наиболее рациональному месту его использования как для удобства массажиста, так и для наибольшего эффекта от массажа. При соблюдении общих принципов массажные движения как бы перемешиваются и сливаются, контроль за их проведением частично уходит из сферы сознания и становится автоматическим, а переходы от одного движения к другому регулируются ответной реакцией массируемого участка. Книга может быть интересна людям, желающим преобрести навыки массажа.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества VIP-подписки