Топ-100
Сейчас ищут:

Скачать Сам себе зожник [Марго Шабуневич]

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
30 Дек 2017
Сообщения
148,686
Симпатии
4,170
Сам себе зожник [Марго Шабуневич]

[IMG]


Программа обучения
Обучение будет проходить в 3 этапа:


Модуль 1. Основы питания и полноценности
почему диеты не работают, а только ухудшают состояние
почему сезонное питание играет решающую роль в формировании рациона
как выбрать, закупить и хранить продукты
какая посуда безопасна для приготовления еды
какой метод приготовления пищи подходит для здорового питания
как правильно готовить белки, жиры и углеводы
как быстро и просто составить сбалансированные, полезные и вкусные завтраки, обеды, ужины
как подобрать питание по фазам цикла для гормональной системы

Результат модуля 1:

✅ поймете, почему правильное питание - это вкусно, интересно, просто и бюджетно
✅ узнаете, какие продукты относятся к “стоп листу”
✅ научитесь составлять быстро и просто рацион под свои цели, для себя и своих детей


Модуль 2. Не сладкие рецепты (завтраки, обеды, ужины)
как готовить полезные завтраки быстро и просто
30 рецептов завтраков (сезонные рецепты на лето)
как готовить быстро и просто полезные обеды и ужины
14 вариантов различных обедов и ужинов (сезонные рецепты на лето)
как делать заготовки, чтобы максимально экономить свое время
10 авторских рецептов вкуснейших полезных соусов, без которых блюдо не блюдо

Результат модуля 2:
✅ научитесь закупать и легко купите все полезные и необходимые продукты по приемлемым ценам
✅ научитесь быстро и просто готовить полезные завтраки, обеды и ужины
✅ получите 44 рецепта вкусных и полезных завтраков, обедов, ужинов для всей семьи
✅ приготовите минимум по 10 завтраков, 5 обедов и 5 ужинов

Модуль 3. Готовим полезные ЛЕТНИЕ сладости (Ням-ням ... ем и стройнею)
Некоторые десерты из курса:
Муссовый торт
Кексы ягодные (Капкейки)
ТРАЙФЛ
Чизкейк с Веган МАСКАРПОНЕ
Печенье с начинкой
Трюфель шоколадный
Ягодный сырок
Тарт летний
Протеиновый батончик
Карамель ягодная

Результат модуля 3:
✅ кушаете вкусняшки и это полезно и вы только стройнеете
✅ вы умеете готовить 38 вкусных десертов и мороженого

Бонусы:
Видео-урок "Мороженое - десерт лета"
PDF "28 рецептов полезного мороженого"

Тариф Оптимальный

margofoodblog.ru/leto_offer_marafon


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

.

Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 

Похожие курсы:

Сверху