Топ-100

Здоровье и Красота Профилактика зрения с помощью методов йоги

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
94,198
Симпатии
3,276
Здоровые глаза за 15 минут в день: профилактика зрения методами йоги
Хорошее зрение это просто.

Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.
В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество других факторов. Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений, которые может делать любой человек.
Для прохождения курса не требуется специальной подготовки. Нет ограничений по возрасту.
Все техники стоят на стыке йоги и современных медицинских находок.
При небольших отклонениях от нормы, результат будет виден после нескольких упражнений.

Содержание курса:
  • Причины ухудшения зрения
  • Общие принципы поддержания хорошего зрения
  • Краткий экскурс в строение глаза
  • Базовые методы оздоровления глаз
  • Гигиена и профилактика зрения
  • Дыхательные упражнения для глаз
  • Массаж глаз
  • Упражнения на расслабление
  • Динамические упражнения
  • Упражнения на фокусировку
  • Упражнения на сосредоточение взгляда
Курс подойдет:
  • людям, которым приходится много работать за ПК
  • студентам и школьникам
  • пожилым людям
  • всем, кого не устраивает собственное зрение.
Курс продается здесь:


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху