Топ-100

Здоровье и Красота Прокачай себя: занятия с собственным весом - Ковтун (2017)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
98,927
Симпатии
3,335
Прокачай себя: занятия с собственным весом
Автор: Игорь Ковтун

Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда.
Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок.


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху