Топ-100

Здоровье и Красота Программа тренировок дома с гантелями Атлет - Сивец (2014)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
95,022
Симпатии
3,282
Программа тренировок дома с гантелями Атлет (2014)
Автор: Сергей Сивец

Программа «АТЛЕТ» – это полноценный тренировочный план на 8 недель.
Особенность этой программы в том, что она значительно поднимает силовые способности.
Тренировочные планы построены по классическим спортивным методикам.
Эта программа позволит вам заниматься на профессиональном уровне и получать высокие результаты.
Все включено – планы на каждую тренировку, техника упражнений, как разминаться,
когда можно повышать нагрузку, как правильно питаться… все рассказано понятным языком с примерами.
Каждая тренировка это борьба с железом которая закаляет ваше тело.
Пройдите всю дистанцию, не пропуская занятия, питайтесь как указано в программе, и я гарантирую,
что вы получите значительный прирост мышечной массы и силы !
Причем это заметите не только вы, но и ваши друзья.
Спортсмены, которые хоть раз занимались по моим программам уже знают,
что это действительно высокий уровень и профессиональный подход.


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху