Топ-100

Здоровье и Красота Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа" - Диоген (2016)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
98,948
Симпатии
3,337
Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа" (2016)
Автор: Юрий Диоген

  • Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика.
  • Наставник - Юрий Диоген.
  • Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков.
  • Видео уроки курса - это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа.
  • Отличный силовой результат - это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление, добавки, циклирование, тренировки, подводящая работа, функционал, суставы, связки, нервная система, техника и моторика. Исключаем внимательное отношение к одному из элементов - и вся работа становится не эффективной. В видео каждый из принципиально важных элементов будет подробно рассмотрен и разобран на составляющие. Мы должны отстраивать нашу силу бережно, с удовольствием, без травмирующего воздействия и разочарований от тренировок. Понимая на 100% , что мы делаем и для чего это нужно.


    Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



    Скачать:

    Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху