Топ-100

Здоровье и Красота Практическая Аюрведа на каждый день - Патрацкая

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
90,440
Симпатии
3,245
Практическая Аюрведа на каждый день
Автор: Татьяна Патрацкая

Приглашаю вас в увлекательное путешествие в мир Аюрведы, самой древней науки о красоте, здоровье и молодости. За 10 занятий мы познакомимся с прикладными аспектами Аюрведы.
Вы узнаете (и заберете эти знания с собой:
  • философию Аюрведы;
  • ее точку зрения на питание;
  • о шести вкусах, их влиянии на ткани организма;
  • как найти все 6 вкусов в разных продуктах и как составить свое меню;
  • какие продукты больше всего подходит для вас или членов вашей семьи;
  • что лучше кушать и во сколько;
  • нужно ли пить много воды и когда;
  • почему иногда так хочется сладкое и какое сладкое выбрать;
  • как рацион должен меняться от сезона к сезону;
  • какое масло применять для приготовления пищи;
  • какие специи помогают нам на кухне каждый день;
  • нужны ли нам суперфуды и витамины
  • оптимальные сочетания наиболее подходящих аюрведических масел и соответствующих процедур, доступных для использования каждым у себя дома, такие как Абхьянга (умасливание), Пиччу (лечебные компрессы) и другие.
  • персональные рекомендации по аюрведическому уходу за собой и подбору Аюрведических косметических средств.
  • как собрать свою персональную домашнюю аюрведическую аптечку.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху