- Регистрация
- 30 Дек 2017
- Сообщения
- 149,126
- Симпатии
- 4,179
Комплекс гимнастики на 21 день
Самые эффективные техники, которые сможете применять самостоятельно дома без чьей-либо помощи и дополнительных инструментов.
Без сложной теории и воды! Все просто, быстро и полезно, как вы любите!
Занимаясь по видеоурокам, в домашних условиях, вы научитесь:
- разглаживать мелкие и глубокие морщины
- делать менее заметными заломы (межбровная и носогубная складки)
- убирать отечность на любом участке лица
- запускать природный лифтинг тканей и подтягивать их
- скульптурировать лицо
- выглядеть безупречно накануне важного события
- осанки
- апоневроза
- лба, глаз
- щечных, скуловых и жевательных мышц
- носогубной складки
- круговой мышцы рта
- овала лица
Вводный урок - Приветствие
3 видео - струна, активация шлема и шлем
Комплекс на расслабление жевательных мышц
Гладкий лоб, Балет - 2 видео ролика
Кожа вокруг глаз
Комплекс 1
Комплекс 1,Валик,Зарядка
Лимфодренажный самомассаж
Комплекс на скуловые мышцы
Упражнение на нос
Носогубная складка
Комплекс на щечную мышцу
Комплекс 2
Комплекс 2
Базовое тейпирование
Круговая мышца лица
Комплекс на четкий овал
Весь комплекс
Весь комплекс
Экспресс-комплекс
Экспресс-комплекс
Автор тренинга:
Ольга Енко
Сертифицированный, практикующий косметолог-эстетист
Инструктор по гимнастике и йоге для лица
Специалист по кинезиотейпированию, биомеханической стимуляции, массажу и мануальной пластике лица, РЕЗЕТ 1,2 и многим естественным методикам по омоложению лица
Автор обучающих программ для себя и специалистов, косметологов
Провела 500+ личных консультаций и обучила 3500+ женщины из 12 стран мира.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества VIP-подписки
Последнее редактирование:
