Топ-100
Сейчас ищут:

Психология [Ника Набокова] Курс «Я» (2020)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
30 Дек 2017
Сообщения
148,673
Симпатии
4,170


Образ «Я» - фундамент. От него зависит ВСЕ. Отношения, реализация, общение, успех, внутреннее состояние.

Образ «Я» - система представлений о себе. В него входит и самооценка, но она - лишь часть системы. Плохой образ «Я» = несчастливые отношения, неудачи, вечный дефицит, чувствую себя плохо. Хороший образ «Я» = правильный выбор партнера, уверенная подача себя, умение получать желаемое, чувствую себя отлично.

Тебе стоит пройти курс «Я» если:
  • Ты плохо к себе относишься;
  • Ты принижаешь себя и не замечаешь свои положительные качества;
  • Ты постоянно отказываешь себе;
  • Ты – вечная жертва;
  • У тебя низкая самооценка;
  • В отношениях ты ставишь себя ниже;
  • Ты все время прогибаешься;
  • Тебе не нравится твоя внешность;
  • Ты хочешь измениться, но не знаешь с чего начать.
Что ты получишь по итогам курса:
  • Новый, положительный образ «Я».
  • Хорошую самооценку.
  • Умение ценить себя.
  • Принятие своей внешности.
  • Умение себя подавать.
  • Уверенность в себе.
  • Ощущение: я себе нравлюсь, я себя люблю.
В рамках курса мы: определяем проблемные зоны образа «Я», анализируем причины сложностей, работаем с травматическим опытом, учимся сотрудничать с разными частями нашей личности (внутренний ребенок, внутренний взрослый), прокачиваем самооценку, разбираемся с образом тела и его принятием, устраняем искажения в восприятии себя, преодолеваем сопротивление, собираем новый образ «Я».

Как построена программа:
Каждый день участники открывают новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых положительно сказывается на состоянии и поведении.


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Последнее редактирование:

Похожие курсы:

Сверху