Топ-100
Сейчас ищут:

Скачать Миофасциальный релиз [Экологичное тело] [Анатасия Прохорова]

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
30 Дек 2017
Сообщения
148,673
Симпатии
4,170
[IMG]


Миофасциальный релиз - это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук, который способствует расслаблению мышц и скольжению фасций, что обеспечивает качественное движение тела.

Этот курс с упражнениями для снятия боли и напряжения в теле — удобная и простая методичка для домашнего использования, чтобы быстро оказать себе помощь и качественно улучшить состояние тела.

Подробное теоретическое погружение в практику и короткие видеоуроки до 3 минут, упорядоченные по отделам тела с головы до стоп, позволят Вам быстро сориентироваться внутри курса, сразу приступить к практике и получить ощутимый результат.
На занятиях Вам понадобятся:
  • ваши руки
  • массажный ролл
  • теннисный мяч
  • резиновый мяч-попрыгунчик
  • двойной мяч-арахис


[IMG]

Курс для тех, кто хочет:
  • оказать помощь телу при болях, спазмах и напряжениях
  • быстро восстанавливаться после физических нагрузок и тренировок
  • повысить мобильность и гибкость суставов
  • почувствовать легкость и расслабление
  • привести кожу тела в тонус
В программе курса:
  • Инструкция, как пользоваться курсом и выбрать оборудование для практик
  • Теоретический блок, объясняющий эффективность, принцип техник МФР, показания и противопоказания
  • 8 практических блоков с техниками самомассажа на разные отделы тела с головы до стоп
  • 24 коротких видео, в формате «смотри и применяй»
Бонус:
  • Динамическая растяжка для улучшения качества движения и состояния мышц
  • Практика-соматика для задней линии тела
Эксперт курса:
Анастасия Прохорова

Сертифицированный фитнес-тренер
Специалист по МФР
Специалист по нейрокинезиологии
Тренер по пилатесу и функциональному тренингу
Стоимость курса:
1800 руб вместо 3000 руб
ecotelo.ru/mfr



Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

.

Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 

Похожие курсы:

Сверху