- Регистрация
- 30 Дек 2017
- Сообщения
- 149,066
- Симпатии
- 4,179
Онлайн - курс "Коррекция осанки на планке для ЙКВ" рассчитан на 3 недели и состоит из 3х блоков:
- "Расслабление",
- "Расслабление и сила",
- "Координация".
Более полного перечня упражнений с использованием планки в русскоязычном интернете вы не найдёте
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Вложения
-
87.2 KB Просмотры: 38
Последнее редактирование: