Скачать Марафон «Искусство Движения» [Елена Волкова]

[Admin]

Марафон «Искусство Движения»
[Елена Волкова]
НОВИНКА

О марафоне

Марафон состоит из 12 видеоуроков по 40 - 60 минут и дополнительных
материалов по теории метода.

1. Введение в метод
2. Винтовое движение, чтобы садиться и вставать
3. Представляй и Действуй
4. Исследуем поверхность: движение руки
5. Ползаем и ходим
6. Перекаты
7. Круговые движения руками и бёдрами
8. Движения глаз организуют движения тела
9. Седьмой шейный позвонок
10. Голова, проходящая через арку
11. Челюсть, язык и агрессия
12. Покачивания тазом
13. Учимся переходить из положения лёжа в сидя

Этот марафон поможет
Снять избыточное
мышечное напряжение
Улучшить координацию и баланс всего тела
Усилить чувствительность и снизить риски возможных травм
Развить осознанность своего тела в пространстве

Ссылка

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

.

Скачать:

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку