Топ-100

Скачать Марафон «Искусство Движения» [Елена Волкова]

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
132,853
Симпатии
3,741
Марафон «Искусство Движения»
[Елена Волкова]
НОВИНКА

ел2.jpg

О марафоне

Марафон состоит из 12 видеоуроков по 40 - 60 минут и дополнительных
материалов по теории метода.

  1. Введение в метод
  2. Винтовое движение, чтобы садиться и вставать
  3. Представляй и Действуй
  4. Исследуем поверхность: движение руки
  5. Ползаем и ходим
  6. Перекаты
  7. Круговые движения руками и бёдрами
  8. Движения глаз организуют движения тела
  9. Седьмой шейный позвонок
  10. Голова, проходящая через арку
  11. Челюсть, язык и агрессия
  12. Покачивания тазом
  13. Учимся переходить из положения лёжа в сидя


Этот марафон поможет
Снять избыточное
мышечное напряжение
Улучшить координацию и баланс всего тела
Усилить чувствительность и снизить риски возможных травм
Развить осознанность своего тела в пространстве
еле.jpg
Ссылка


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

.

Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху