- Регистрация
- 30 Дек 2017
- Сообщения
- 148,686
- Симпатии
- 4,171
Личная эффективность: как управлять своим временем
Совмещать амбициозные проекты и личную жизнь возможно, если грамотно использовать время и силы. Интенсив для тех, кто хочет больше успевать и получать удовольствие от работы.- Изучите разные методы повышения личной эффективности
- Получите разные инструменты планирования
- Проанализируете текущее расписание и приоритезируете рабочие задачи
- Научитесь направлять внимание на то, что важно вам
В основе интенсива – исследования и авторские методики ведущих российских и зарубежных экспертов в области тайм-менеджмента, продуктивности, саморазвития. С их помощью вы научитесь управлять своим временем: составите для себя новое расписание, поставите SMART-цели на будущее, будете контролировать поток «входящих» задач. А после интенсива у вас остаются полезные инструменты для организации рабочего времени, поэтому вы сможете продолжить тренировать навык, постепенно доводя его до совершенства.
Программа
- Как ставить «умные» цели
- Планирование рабочего времени
- Приоритизация задач: подходы, инструменты
- Максимальная эффективность: продуктивность vs переработки
- Концентрация: как не отвлекаться и ничего не забывать
- Правильная перезагрузка: как эффективнее отдыхать и снимать напряжение
- Подводим итоги: как развивать навык самостоятельно
- Собственникам бизнеса,
- Управленцам,
- Специалистам,
- Тем, кто просто хочет повысить качество жизни и стать лучшей версией себя.
- Эффективно управлять рабочим временем и выжимать максимум без риска выгореть
- Формулировать для себя цели так, чтобы видеть прогресс и результат
- Проводить инвентаризацию рабочих дел и отсекать лишнее
- Сохранять баланс работы и личной жизни
- Арсен Рябуха, Иван Маурах, бизнес-тренеры Business Relations,
- Александр Росс-Джонсон, тренер, основатель «Школы внимательности»,
- Александра Безроднова, социальный психолог, боди-фасилитатор,
- И другие.
.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.