Топ-100

Здоровье и Красота Курс "Здоровый позвоночник 2" (2016) - Гуцалюк В.

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
90,171
Симпатии
3,227
Курс "Здоровый позвоночник 2"
Автор: Вячеслав Гуцалюк

Все упражнения комплекса выполняются в динамическом режиме. Во всех положениях мы стремимся, как можно больше расслабить и вытянуть позвоночник, скручиваясь в правую и левую стороны.
Вся последовательность выполняется в положении лежа на спине. Семь положений ног, сменяющих друг друга, делают возможным качественно проработать все отделы позвоночника от крестца к шейному отделу.


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху