Топ-100

Здоровье и Красота [Кристина Думанская] [My Pole Space] Уроки растяжки (2020)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
129,522
Симпатии
3,672
изображение

Три полноценные тренировки по растяжке от Кристины Думанской: продольный шпагат, поперечный шпагат и гибкость спины!
Все тренировки записаны в режиме реального времени, просто включай и тренируйся! Длительность каждой тренировки - один очень интенсивный и плотный час.
В видео включены разминка, упражнения на узкую складку, поперечную складку, переднюю поверхность бедра, гибкость всех отделов позвоночника и плечевого пояса. Все тренировки абсолютно разные и никак не повторяют друг друга! Их можно делать по кругу неделями, обеспечив своему телу полноценное и гармоничное развитие. Тренировки подходят абсолютно любому уровню: на все упражнения даны вариации и замены

Сайт продажник:

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать: Данный материал ДОСТУПЕН по подписке для PLATINUM пользователей.
Хочешь иметь доступ к эксклюзивному контенту, присоединяйся к PLATINUM

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху