Топ-100

Здоровье и Красота [Колос Татьяна] Танцевальная нейропластика 2.0 (2021)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
90,478
Симпатии
3,247


Танцевальная нейропластика учит использовать разум и тело вместе, синхронно. что позволяет создавать новые нейросвязи в мозге, сохранять старые, а заодно поддерживать мышцы в тонусе. Сочетание работы мозга и тела вместе – залог хорошего здоровья.
Тренировка мозга через движение, через танцевальные упражнения способствует тому, что:
  • Формируются новые нейронные связи – это молодость!
  • Улучшится память и координация – это молодость!
  • Появится желание открывать для себя новое – это молодость!
  • Расправятся плечи и появится красивая осанка и походка – это молодость!
  • Возможно, вы заново откроете для себя ваших близких – это сюрприз!
  • Сможете создать новую семейную традицию – это счастье!
Преподаете танцы? – обретете новые материалы для работы!
Поможете себе и своим детям стать более удовлетворенными и успешными в жизни!
Хорошее настроение поселится в вашем доме – это бонус!

Вы гарантированно подтянете фигуру, оздоровите движением тело, улучшите память и координацию движений (особенно!), обретете уверенность в теле и стойкость в характере, а самое главное - обретете источник потрясающего настроения, источник энергии, силы и счастья. Результат с первого дня! Это любовь! Вы не захотите расстаться!!! Вы обретёте внутреннюю силу, которая читается в глазах!

Из чего состоит курс.

Курс состоит из 14 танцев, которые расположены в порядке усложнения и направлены на развитие координации вашего тела и согласованности мозга и тела.
Выборочное описание танцев.
  • Танец Искры помогает обратить внимание на работу коленей и бедер, и проработать эту зону.
  • Танец Вару-Вару помогает включить в работу косые мышцы живота и перекрестное взаимодействие рук и ног.
  • Танец Медленный Вальс знакомит с ритмом «три четверти», и способствует тренировке силы стопы, умение подниматься на высокие полупальцы и удерживать силой одной стопы вес тела.
В программе даются базовые движения, доступные всем.
  • Танец Элефант помогает проработать колени, а также координацию рук и ног. Кроме того, танец ускоряет мышление и включает пространственное мышление.
  • Танец Фиеста знакомит с классическими позами и положениями рук и ног, помогает раскрыть плечи и наработать осанку.
  • Танец Бит-Топ-Слоп прежде всего обучает взаимодействию в паре.
  • Танец "Стомбит". Замечательный нейрологический танец. Отрабатывается взаимодействие рук и ног в разных ритмах. Есть нелогичные движения, повороты и прыжки, поэтому не смотря на простоту, при нарушении координации, не все сразу могут его исполнить. Учит чувствовать музыкальную фразу телом, а не вести подсчет головой.
  • Танец "Мэмфис". «Неквадратный» танец, учит мозг вариативности, динамичный за счет активной работы корпуса и «пружинки» в коленях.
  • Танец "Кик". Тестовый танец для определения точности взаимодействия разных отделов мозга.
В каждом из танцев вы найдете:
  • Небольшое описание танца и задачи, которые вы будете решать при его изучении. Это фокусирует ваш мозг на развитие.
  • Видео-разбор под счет без музыки
  • Видео под счет и под музыку для закрепления движений
  • Движения под музыку в одиночку и вариация в паре
  • Методичку в текстовом формате
  • Стих для лучшего запоминания информации
  • Аудиофайл (или несколько) с музыкой для занятий
Что нового в курсе?
- Видеоматериалов стало в 2 раза больше. Помимо описания методологии теперь есть возможность танцевать вместе со мной. Просто включите видео и повторяйте движения!
В каждом уроке теперь есть:
  • Видео-разбор методологии танца, в котором вы узнаете, с чего начать его изучение, как танец строится и на что стоит обратить внимание
  • Видео с танцем под счет, которое вы можете включить и повторять движения за мной
  • Видео с танцем под музыку, где вы закрепите полученные знания и сможете повторить выученные движения под музыку
  • Видео с танцем в паре, в котором вы узнаете партии как партнера, так и партнерши.
+ Бонусы
Бонус 1.

Запись семидневного Инстаграм-марафона с разминками.
Бонус 2.
Практика "Женская волна".
Состоит из плавных волнообразных движений, позволяет проработать женственность и мягкость, стать более грациозной и за счет волнообразных движений подключить фасции в теле, снять напряжение и дольше оставаться женственной и молодой. Позволяет "наработать "женскую энергию в теле.
Бонус 3.
Практика "Тряска".
Замечательная практика, позволяющая привести в рабочее состояние все мелкие каппиляры тела и снять, напряжение, приобретенное за день. Также мелкие удары пятками по полу позволяют активизировать надпочечники, что приводит к активизации организма, снятия страха, и негативных эмоций.
Бонус 4.
Практика "Утренние простукивания".
Прекрасная даосская практика для пробуждения, позволяет быстро включить организм в рабочее состояние, напитать энергией каждую клеточку тела, активизировать мелкие сосуды и каппиляры. Тело становится упругим. "живым", появляется румянец на щеках, организм пышет здоровьем и теплом. Замечательно снимает напряжение, рекомендуется делать простукивания не только себе но и окружающим. Очень веселая практика.
Бонус 5.
10 тестов-упражнений на согласованность полушарий мозга.


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Последнее редактирование:
Сверху