Топ-100

Здоровье и Красота Йога с Надей Андреевой

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
99,143
Симпатии
3,346
Йога с Надей Андреевой
  • Снижает уровень стресса (Журнал альтернативной и комплементарной медицины)
  • Помогает в битве с депрессией и нервными расстройствами(Медицинская школа Бостонского университета)
  • В значительной мере уменьшает боли в спине, вызванные неправильной осанкой, сколиозом или другими заболеваниями данного типа (Медицинская школа университета Западной Вирджинии)
  • Приводит к естественному изменению привычек питания на более здоровые (Журнал Американской Ассоциации Диетологов)
  • Помогает справиться с бессонницей (Медицинская школа Гарвардского университета)
  • Увеличивает объем легких и помогает в лечении астмы(Американский колледж Спортивной Медицины)
Данная программа является результатом совместной работы инструктора по йоге Нади Андреевой и компании Mindvalley Russian, самого крупного издателя программы личностного роста на русском языке.
В программу «Йога с Надей Андреевой» входят 4 комплекса йоги с необходимыми комментариями и инструкциями, благодаря которым даже начинающие могут легко и безопасно начать свое путешествие в мир йоги.
Программа курса:
«Медитации с Надей Андреевой»
Медитация «Йога-нидра»
  • Поможет вам за короткий срок восстановить силы и снять усталость.
  • Расслабить тело и снять напряжение с мышц.
Медитация «Идеальное тело»
  • Поможет соединиться с образом своего идеального физического и эмоционального состояния.
  • Откроет глаза на то, что вам больше всего мешает достичь идеальных форм.
Медитация «В движении»
  • Поможет снять напряжение в то время, как вы идете на важную встречу.
  • Наладит связь тела и разума и добавит осознанности в ежедневные движения.


    Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



    Скачать:

    Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 

Похожие курсы:

Сверху