Топ-100
Сейчас ищут:

Здоровье и Красота [Ирина Баранова] Школа Осознанной Стройности. Тариф «Смогу Сама!» (2019)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
30 Дек 2017
Сообщения
148,673
Симпатии
4,170
[Ирина Баранова] Школа Осознанной Стройности. Тариф «Смогу Сама!» (2019)

Объемный курс из 12 вебинаров >> Старт 1 августа
Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле.
Мы знаем, сколько средств и времени вы «слили» на неэффективные похудетельные программы, сколько сил и нервов вы там оставили. Мы тоже там были!
  • Почему не работает большинство систем снижения веса, основанных на снижении калорийности рациона?
  • Почему после прохождения той или иной «программы» вес возвращается вновь, а часто, ещё и с прибавкой?
  • Почему практически никогда невозможно похудеть в спортзале?
  • Бесконечные «почему» у тех, кто пытался и пытается похудеть, у тех, чьи попытки похудеть безуспешны.
Для кого работает Школа Осознанной Стройности?
Для того, кто хочет

  • Комфортно и мягко снижать вес
  • Разобраться со своим рационом
  • Узнать о подводных камнях в питании
  • Научиться не переживать о калориях
  • В любом месте и в любое время составлять полноценный рацион
  • Уметь выбирать правильные продукты
  • Разобраться в БАДах, помогающих «держать» вес
  • Разобраться в клиническом минимуме анализов при лишнем весе
  • Понять, как снижать вес без физической нагрузки
  • Грамотно использовать физическую нагрузку поддержания формы
  • Научиться восполнять дефициты
  • Выяснить, насколько стресс виновен в вашем лишнем весе
  • Найти психологические причины переедания и лишнего веса
И главное - с удовольствием удерживать полученный результат!
В программе Школы
[*]Рацион: золотые правила в питании. Примеры гибкого и простого рациона и того, как должна выглядеть ваша тарелка.
[*]Продуктовая корзина без строгих ограничений. Учимся выбирать правильно продукты.
[*]Формирование новых привычек.
[*]Тактика работы с калорийностью и соотношением БЖУ. Так ли важен подсчет калорий?
[*]Психология лишнего веса. Почему не получается избавиться от лишних килограммов.
[*]Работа со стрессом.
[*]Работа со сном.
[*]Необходимые БАД помощник при снижении веса
[*]Работа с восполнением дефицитов.
[*]Какие анализы сдавать, на что обратить внимание.
[*]Физическая активность, практические решения.


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 

Похожие курсы:

Сверху