Топ-100
Сейчас ищут:

Скачать Интенсив "Лимфодренаж" [Александра Кибзий]

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
30 Дек 2017
Сообщения
148,686
Симпатии
4,171
[IMG]

Ну, что скоро весна. Обновление, очищение, детокс напрашиваются сами собой.
Предлагаю следующий интенсив сделать по теме ЛИМФОДРЕНАЖ

Да-да. Я помню, что вы просили и уже не раз. И сейчас как раз удачное время

Итак, немного вашего внимания.
К чему стремимся:

✅Нормализовать работу внутренней среды организма через движение
✅Улучшить обмен веществ и уменьшить отечность
✅Детокс-эффект и иммунный ответ ответ организма
✅Улучшить кровоток, дыхание и присасывающее действие грудной клетки, работу скелетных мышц и суставов
✅Понять, как мы можем регулировать состав лимфы обмен веществ с помощью питания
✅Помочь себе разобраться и применить техники естественного лимфодренажа

Сразу скажу, вам не нужно в этом разбираться, если не понятно. Просто регулярно занимайтесь, слушайте мои команды и все будет отлично!

Чем опасны застои лимфы и игнорирование состояния и работы лимфатической системы?

✅Снижение иммунитета
✅Накопление ядов и токсинов
✅Дисбаланс микросреды в клетках
✅Уменьшение всасывания питательных веществ
✅Накопление жидкости в межтканевом пространстве (отеки)
✅Лишний вес, целлюлит (отеки неравномерно разрастание соединительной ткани)
✅Проблемы с суставами
✅Ухудшение ритма сосудистых сокращений, варикоз и т.д.
✅Распространение бактерий, вирусов, грибков, паразитов, простейших
✅Общее утомление организма

Мы задействуем ресурсы тела для того, чтобы состояние, количество и движение лимфы улучшались естественным образом, используя движение, дыхание и особые техники работы с телом.

Что приятно, эстетический результат - уменьшение отеков, улучшение состояния тканей, омолаживающий и общеоздоровительный эффект будут приятным бонусами наших с вами занятий.
1️⃣
15.02 - 22.02
пн. 08.00. Лекция. Лимфатическая система
вт. Поверхностный лимфодренаж через работу с поверхностной Фасцией через МФР и мануальные техники
ср. Высвобождение грудных протоков через мобилизацию грудной клетки через МФР и мануальные техники
чт. 10.00 Соматика. Вращение грудной клетки и работа с тбс
пт. Высвобождение поясничных лимфатических столбов через мобилизацию ТБС и таза. Ролл и мануальные техники
сб. 9.00 Лекция. Роль лимфатической системы в гомеостазе и состоянии здоровья (вес, ошибки питания и тд)
2️⃣
22.02 - 28.03
пн. 8.00 Лекция. Лимфатическая система, дыхание и сердечно-сосудистая система. Отеки, варикоз.
вт. Улучшение движения диафрагмы во время дыхания через Franklin Method
ср. Работа с грудным протоком через улучшение гибкости грудной клетки и дыхания
чт. 10.00 Соматика. Расширение грудной клетки с помощью дыхания
пт. Поясничные лимфатические столбы и уменьшение напряжения в пояснице
сб. 9.00 Лекция. Пищевые привычки для здоровья лимфатической системы
3️⃣
01.03 - 07.03
пн. 8.00 Лекция. Лимфатическая система: движение тела и миофасциальное взаимодействие
вт. Лимфодренаж от стоп к тазу с использованием резиновой ленты и элементами Franklin Method
ср. Лимфодренаж от колен к поясничным столбам с роллом и элементами Franklin Method
чт. 10.00 Соматика. Исследование ТБС лежа на животе
пт. Лимфодренаж от таза к грудной клетке с использованием массажных мячей
сб. 9.00 Лимфатический остеопатический самомассаж
4️⃣
08.03-14.03
пн. Работа с плечевым поясом и высвобождение подключичных столбов
вт. Работа с положением головы и шеи и высвобождение подключичных стволов
ср. 10.00 Соматика. Движений плеч и грудной клетки
чт. 08.00 Работа с лимфатическими протоками через 3D-движение тела.
пт. 10.00 Подведение итогов и ответы на вопросы
⠀ Программа уникальная: будут лекции и уроки от остеопата, рекомендации по питанию, соматика. Все мои лекции и уроки будут авторскими, в которых я буду использовать знания анатомии и физиологии, техники Релиза, Структурной Интеграции Т. Майерса, First 4 Function, Slings in motion, Polestar Pilates, Франклина, Фельденкрайз и личные методики работы с телом.
☝4 недели занятий
☝5 лекций
☝17 тренировок (мануальные, двигательные, остеопатические техники и авторский подход)
☝Прямой эфир с ответами на ваши вопросы
☝Обратная связь после уроков
☝Доступ к интенсиву на 2 недели после окончания
⠀Кстати, интенсив последний в привычном формате. Когда будет следующий - не знаю.
Продажник:
Вам нужно зарегистрироваться для просмотра ссылки

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

or

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.





Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

.

Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 

Похожие курсы:

Сверху