- Регистрация
- 30 Дек 2017
- Сообщения
- 149,017
- Симпатии
- 4,179
instagram.com/aaleskis
Тренировки на всё тело для упругих форм и стройной фигуры.
Убираем животик с помощью дыхательных практик и подвижности грудной клетки
Знакомимся с МФР и раскрепощаем внешний панцирь, давая свободу движению.
В интенсиве есть тренировки для улучшения осанки, подвижности позвоночника
Работая с осанкой и тазовым дном мы улучшим состояние живота и всей фигуры в целом.
Активируем ягодицы через стопы и мобильность тазобедренных.
Работаем с зоной «галифе» с помощью миофасциального релиза и динамичных упражнений с весом и без.
Эффективных техник много, и все они уже ждут вас здесь: izvekovafitfuture.ru/
Занятия уже в записи
Длительность одной тренировки 30 минут
Сложность: для всех уровней подготовки
Доступ: 60 дней
Вас ждут 6 уникальных тренировок, после которых вы сделаете тело стройным, упругим, функциональным с помощью сочных 3Д - движений и разнообразных нагрузок
Продажник
.
Скачать:
Тренировки на всё тело для упругих форм и стройной фигуры.
Убираем животик с помощью дыхательных практик и подвижности грудной клетки
Знакомимся с МФР и раскрепощаем внешний панцирь, давая свободу движению.
В интенсиве есть тренировки для улучшения осанки, подвижности позвоночника
Работая с осанкой и тазовым дном мы улучшим состояние живота и всей фигуры в целом.
Активируем ягодицы через стопы и мобильность тазобедренных.
Работаем с зоной «галифе» с помощью миофасциального релиза и динамичных упражнений с весом и без.
Эффективных техник много, и все они уже ждут вас здесь: izvekovafitfuture.ru/
Занятия уже в записиДлительность одной тренировки 30 минутСложность: для всех уровней подготовкиДоступ: 60 днейВас ждут 6 уникальных тренировок, после которых вы сделаете тело стройным, упругим, функциональным с помощью сочных 3Д - движений и разнообразных нагрузок
Продажник
.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества VIP-подписки