- Регистрация
- 30 Дек 2017
- Сообщения
- 148,686
- Симпатии
- 4,171
Забота. Любовь. Уважение. Принятие. Тепло. Безопасность. Искренность. Поддержка. Понимание. Опора. Развитие. Что мы описали? Здоровые отношения. Как научиться строить такой союз? С чего начать? Как развивать? Рассказываем в нашем курсе.
Продолжительность: 28 дней. Mindspa
Кому подойдет курс «Здоровые отношения»:
Вам нужно зарегистрироваться для просмотра ссылки or
.
Скачать:
Продолжительность: 28 дней. Mindspa
Кому подойдет курс «Здоровые отношения»:
- людям, которые хотят находиться в счастливых отношениях;
- людям, которые хотят разобраться – можно ли «починить» текущие отношения и что для этого можно сделать;
- людям, которые понимаю, что как раньше уже не хотят, а как сделать по-новому – не знают.
- Разобраться – что такое здоровые отношения, откуда они начинаются, как выглядят;
- Избавиться от нереалистичных требований к отношениям и партнеру;
- Сформировать свой собственный, адекватный запрос на желаемые отношения;
- Понять, как общаться в паре, чтобы не становиться человеком-пилой, но при этом быть услышанным;
- Выстроить границы;
- Научиться разумно вкладываться в отношения;
- Настроить баланс «брать-давать».
- Узнать, как проходить кризисы и конфликты;
- Понять, как сохранять отношения надолго;
- что такое «здоровые отношения», мифы про «идеальные отношения», здравые идеи про здоровые отношения;
- строим гармоничную коммуникацию: учимся говорить, слушать и понимать, техника безопасности в общении;
- границы: твои, партнера, отношений, принятие: принятие тобой партнера, принятие партнером тебя, система «я-ты-мы»;
- как быть в отношениях и при этом не выяснять их каждые пять минут, искусство любовных конфликтов: стадии развития, что нормально, а что нет, как ссориться безопасно;
- этапы отношений: слияние, сепарация, цикличность и немного романтики.
- Кризисы: изучаем их природу и учимся проходить без существенного вреда;
- Ответственность в отношениях: кто и кому что должен.
- Препятствия на пути к здоровым отношениям: что тебе мешает и что с этим делать.
- Ресурсы пары: искусство договариваться, искусство находить компромиссы, наши ценности, зоны совместности.
Вам нужно зарегистрироваться для просмотра ссылки or
.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.