- Регистрация
- 30 Дек 2017
- Сообщения
- 148,686
- Симпатии
- 4,171
Марафон точно для тебя, если:
- Хочешь улучшить осанку
Надоело сутулиться. Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле. - Хочешь убрать выпирающий низ живота
Качаешь пресс, сидишь на диетах, а низ живота так и не уходит - Хочешь избавиться от боли
Постоянно болят поясница и колени. Испытываешь дискомфорт в повседневной жизни и при выполнении упражнений. - Мечтаешь о круглых ягодицах
Делаешь приседания, выпады, а попа все равно дряблая и бесформенная. - Чувствуешь ограничение движения и скованность
Сложности в выполнении повседневных задач, дискомфорт и боль в спине. - Беспокоят отёки и качество кожи
Часто испытываешь усталость. Беспокоят отёки на лице и тяжесть в ногах. - Хочешь качественно и эффективно тренироваться в тренажерном зале или стать успешнее в любом виде спорта
Скованность в теле не позволяет выполнять упражнения правильно, задействовать целевые мышцы, выполнять движения без травм - Не получается держать осанку
Удержание ровного положения вызывает дискомфорт и напряжение
- Короткие видео-уроки
- Общий чат марафона
- Разбор ваших вопросов
- Прямые эфиры
- с Ниной Руденко
- Бонусные материалы
- Техническая поддержка
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.