Топ-100

Здоровье и Красота [Евгений Быковских] Самокоррекция дисбалансов тела с элементами кинезиологии (2022)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
132,892
Симпатии
3,742




Чему вы научитесь:
  • Самодиагностика отклонений тела
  • Поиск первичный участков дисбаланса тела
  • Активация расслабленных участков тела
  • Расслабление спазмированных участков тела
  • Устранение триггерных точек
  • Устранение фасциального укорочения
  • Миофасциальный релиз
Требования:
  • Желательно приобрести массажный ролл или мячи
  • Желательно иметь индивидуальный коврик
Описание:
Подготовить себя к оптимальной работе тела может каждый, если узнать на какие кнопки нажимать. Так вот в этом курсе вы это узнаете!
  • Как выровнить своё тело и не навредить себе
  • Как подготовить себя к тренажёрному залу
  • Как восстановиться после травм
  • Обучайтесь и обучайте выравнивать себя и других. Всё это здесь в ОДНОМ курсе!
Научиться диагностике может каждый и в любом возрасте. Вы сможете также использовать свои знания для оценки и корректировки других людей и даже создавать отдельные группы и заниматься с ними вместе!
В видеоматериалах всё подробно показано, а сопровождающие их методические материалы и задания помогут вам визуально со всем познакомиться и закрепить свои знания.
При изучении курса вам нужно будет ознакомиться с видеоматериалом и следовать инструкциям. Будьте внимательны в разделе "Самодиагностика", так как исходные данные будут очень важны.
Далее по каждому региону вы будете выполнять коррекцию, которая подробна показана и продублирована в письменном варианте, чтобы вы спокойно выполняли всё по порядку. Также проиллюстрированы все мышцы, их места крепления, чтобы не спутать их в начале вашего пути(далее вы их будете находить с закрытыми глазами.
В самом начале у вас будет уходить на диагностику больше времени, затем вам будет нужно всего 1-3 минуты для оценки и коррекции нужных регионов!

Для кого этот курс:
  • Для желающих безопасно начать тренировочный процесс
  • Для желающих скорректировать фигуру перед активными тренировками
  • Для возвращения в строй после беременности
  • Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата
  • Для тренеров и фитнес-инструкторов
  • Для инструкторов по йоге и пилатесу
  • Для инструкторов по растяжке и ЗОЖ
  • Для восстановления после травм


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 

Вложения

Последнее редактирование:
Сверху