Топ-100
  • 1

Скачать [Дэвид Сьюзан] Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
57,547
Симпатии
1,255
[Дэвид Сьюзан] Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие


Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций
и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года.

В этой книге вы найдете описание приемов и средств
, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям.


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху