Здоровье и Красота [Джива] Танцевальный курс - Jiva Latina (2021)

[Admin]

[Джива] Танцевальный курс - Jiva Latina (2021)

Танцевальный курс JIVA LATINA -
это микс танцевальных направлений:
сальса, меренге, кумбия, бачата, самба, ламбада, афро, реггетон.
Танцуй везде и под любую музыку: на дискотеке, празднике, корпоративе!
Этот курс для тех, кто:

• давно грезит зажигательными ритмами латиноамериканской музыки и хочет научиться танцевать сальсу или бачату, ламбаду и самбу, но просто стесняется идти на занятия из-за страха, что ничего не получится или нужен гибкий график занятий
• устал от однообразных фитнес тренировок и хочет привести себя в форму без мучительных усилий , просто танцуя. Всего 30 минут занятий танцами помогут сжечь 150 калорий, а также привести мышцы в тонус и подтянуть проблемные места
• хочет бразильскую попу

Программа курса:

• 8 недель, 1 танцевальный урок в неделю, каждый урок состоит из:

• обучающей части 15-25 мин, где очень медленно и подробно объясняются базовые шаги и движения
• шпаргалочки 5-10 мин, где мы вместе под музыку танцуем и учимся импровизировать со мной

• 8 танцевальных уроков:

- Латина пластика (основы раскрытия тела)

• Меренге
• Сальса
• Кумбия
• Бачата
• Ламбада
• Самба
• Афро

• Дополнительно блок по Йоге:

• Разминка и разогрев 20 мин
• Заминка 10 мин

Результаты курса:

• красивое, подтянутое тело и бразильская попа
• королевская осанка, красивая походка и кошачья пластика
• научитесь двигаться гармонично и соблазнительно, сможете легко привлечь любого мужчину своим танцем
• снимете блоки и зажатость, почувствуете по новому своё тело
• сможете впоследствии легко танцевать на любой вечеринке соло и в паре
• получите отличную форму без изнуряющих нагрузок в спортзале и жестких диет
• повысите либидо, скинете лишний вес
• станете увереннее в своей красоте и притягательности

Ведущая - божественная Джива
Мастер международного класса, на сцене с 2000 года
Профессиональная танцовщица, за плечами 18 лет опыта преподавания танцев
Сертифицированный инструктор по йоге со стажем 12 лет
Создатель авторской методики, соединяющей йогу и танец, позволяющей максимально раскрыть свою женскую силу и потенциал.
Муза, жена и мать

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

Скачать:

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку