Топ-100

Скачать Ваша прекрасная шея [Суперйога] [Ольга Тара]

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
132,562
Симпатии
3,736
[IMG]


Это системный подход на основе йоги, даосских практик и пластического массажа лица.

Верните себе изящную подтянутую шею, красивую осанку и четкий овал лица!

Без операций, инъекций и аппаратного лифтинга.


Откройте шею и почувствуйте себя королевой — всего за 15 минут в день!
За 15 дней на курсе вы сможете:
  • правильно выстроить осанку. и удлинить шею
  • убрать холку (нарост в основании шеи)
  • прокачать область щитовидки и «железы молодости»
  • укрепить дряблые мышцы
  • вернуть упругость и красоту зоне декольте
  • с помощью специальных техник самомассажа избавиться от боли и снять напряжение в шее
  • научиться грамотно ухаживать за кожей шеи и зоны декольте
Программа курса:
  • Диагностика. Определяем проблемную зону и делаем на нее акцент в практиках. Устраняем тот дефект, который наиболее проявлен. Создаем свою идеальную шею и возвращаем молодость лицу.
  • Снимаем напряжение. Осваиваем практику глубокого самомассажа, которой можно снимать боль и напряжение шеи каждый день. Убираем зажимы и спазмы, возвращаем здоровье.
  • Выстраиваем осанку и правильное положение шеи. Правильно выстраиваем осанку. Возвращаем шею в ее природное положение. Снимаем спазм грудных мышц, которые стягивают плечи и проваливают грудь.
  • Убираем холку. С помощью эффективных массажных техник и приемов из гимнастики и йоги снимаем напряжение шейных мышц. Восстанавливаем кровоток и лимфоток.
  • Удлиняем задние и боковые поверхности шеи. Расправляем трапециевидные мышцы, которые больше всего спазмированы. За счет специальных даосских практик расслабляем и вытягиваем укороченные поверхности шеи.
  • Укрепляем слабые мышцы. С помощью несложных силовых тренировок вернем мышцам тонус. Проработаем платизму, укрепим ее и аккуратно вытянем. Сделаем мышцы шеи живыми и эластичными.
  • Убираем второй подбородок, корректируем овал. Упражнения на улучшение лимфодренажа помогут убрать застой жидкости в тканях. Подтянем ткани, вернем лицу ровный овал без уколов и лифтинга.
  • Убираем кольца Венеры и подвисы на шее. Освоим упражнения, укрепляющие и корректирующие переднюю поверхность шеи. Мягко исправим дефекты кожи, которые появились как следствие укорочения шейных мышц и нарушения осанки.
  • Омолаживаем зону декольте. Наладим приток крови, восстановим упругость нежной кожи декольте. Устраним фиброз. Проработаем подмышечную зону, вернем ей молодость и привлекательность.
  • Налаживаем работу щитовидной железы (гормоны). Снимем зажатость щитовидной железы и "железы молодости". Для активации этих желез воспользуемся специальными даосскими техниками.
VIP-Модуль:
- Натуральный уход за шеей и зоной декольте

  • освоим экспресс-методы
  • научимся делать компрессы и маски естественного омоложения шеи и декольте
  • SPA для шеи (векенд практики, уикенд с шеей)
- Вакуумный баночный массаж для шеи.
  • освоите техники мгновенного результата (перед мероприятие, фотосессией, эфиром)
Бонус:
- Фитнес для шеи

  • комплексная силовая тренировка для шеи, чтобы поддерживать результаты и держать шею в тонусе, молодой, длинной и красивой
Автор курса:
Ольга Тара
Эксперт по вопросам молодости, преподаватель йоги для лица, йога-терапии и энергопрактик.
Преподает уже более 13 лет
Обучалась в Индии и Таиланде
Квалифицированный специалист по пластическому и скульптурному массажу лица.
Стоимость курса:
Старт 5 сентября
Пакет VIP
Видеоуроки курса уроки VIP-Модуля
Групповая zoom-сессия с Ольгой Тара: разбор техники, практика, ответы на вопросы
5999 руб вместо 9900 руб
superyoga.online/prod/neck4



Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

.

Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху