Скачать Биомеханика постуры Unlimited [Иван Шадрин]

[Admin]

Биомеханика постуры Unlimited
Уникальные техники для улучшения качества ваших тренировок​

Для кого курс:
Для тренеров:

• Обучитесь самым передовым техникам тренировок в биомеханике шага
• Увеличите стоимость своих тренировок
• Научитесь видеть дисфункции в положении стоя и в шаге
• Сэкономите кучу времени и денег на покупке и прохождении бесполезных курсов по осанке

Для энтузиастов:

• Значительно улучшите качество своих тренировок
• Узнаете как самостоятельно и безопасно тренироваться в контексте повседневных движений
• Сможете оценить уровень компетенции и подготовки тренера
• Сэкономите деньги на тренировках, которые не работают и вредят вашему здоровью

Что вы получите по окончании курса ?

1. Научитесь быстро выстраивать алгоритм тренировки
2. Приобретете универсальный инструмент для работы с осанкой
3. Освоите самые актуальные коррекционные и динамические упражнения
4. Поймете как эффективно работать со всеми сегментами тела одновременно
5. Повысите свой уровень компетентности
6. Сэкономленные деньги и время на куче бесполезных курсов

Модуль 1 «Тестирование. Оценка состояния опорно-двигательного аппарата в статике и динамике»

• Оценка ОДА в положении стоя
• Разделение на сегменты тела и оценка каждого из них. Научу куда смотреть
  Влияние расположения сегментов друг на друга
• Мастер класс: Оценка осанки на живом примере
• Оценка ОДА в шаге
• Куда смотреть в шаге ?
• Выбор приоритета для коррекции.
• Мастер класс: Оценка биомеханики походки на живом примере.
• Бонус: Базовые техники миофасциального релиза и дыхания. После оценки состояния опорно-двигательного аппарата с помощью этих инструментов вы уже сможете начать коррекцию.

Модуль 2 «Лежа. Сидя. Стоя»

• Теоретическая часть
• Техники для коррекции изгибов позвоночника в позиции лежа
• Техники для коррекции изгибов позвоночника в позиции сидя
• Техники для коррекции изгибов позвоночника в позиции стоя
• Подводим итоги модуля
• Инструменты для любого уровня подготовки и типа осанки. В этом модуле вы научитесь расставлять акценты под каждый тип осанки

Модуль 3 «Стоя с оборудованием»

• Теоретическая часть
• Коррекционные упражнения с трубчатым амортизатором для круглых (сутулых) осанок
• Коррекционные упражнения с трубчатым амортизатором для плоских осанок
• Динамические упражнения с гантелями для круглых осанок
• Динамические упражнения с гантелями для плоских осанок
• Подводим итоги модуля
• Продвинутые техники билатеральной позиции

Модуль 4 «Препозиция шага с оборудованием»

• Теоретическая часть
• Продвинутые коррекционные упражнения с трубчатым амортизатором для круглых осанок
• Продвинутые коррекционные упражнения с трубчатым амортизатором для плоских осанок
• Продвинутые динамические упражнения с гантелями для круглых осанок
• Продвинутые динамические упражнения с гантелями для плоских осанок
• Подводим итоги модуля
• Техники для подготовленных. Для тех кто уже освоил модуль 1,2,3

Модуль 5 «Упражнения в контексте биомеханики шага Бонус»

• Теоретическая часть
• Универсальные коррекционные упражнения с трубчатым амортизатором для всех типов осанок
• Универсальные динамические упражнения с гантелями для всех типов осанок
• Подводим итоги модуля
• Бонус: Мастер класс — 2 тренировки с живыми клиентами. Один клиент с плоской осанкой, другой с круглой. По ходу проведения тренировки я комментирую и общаюсь с вами что и зачем делаю.
• Освоение этого блока сделает вас специалистом по биомеханике и позволит достигать быстрых результатов. Для тех кто уже освоил первые 4 модуля.

Последние 4 года только персональные тренировки.
Затем 2 года работал в формате мини групп и персональных тренировок.
Первые 5 лет я совмещал групповые тренировки и персональные занятия.
Не говорю, что будет легко, но интересно и полезно — однозначно.
Сейчас за счет грамотной диагностики и комплексной работы с телом, я научился быстро решать проблемы своих подопечных, обучая их тело двигаться так, как было заложено природой.
И вот теперь я создал этот курс. Для кого-то он станет уверенной точкой отсчета, для других — совершенно новым миром движения.

​

Стоимость: 22990 руб.
Сайт:
Код:
Вам нужно зарегистрироваться для просмотра ссылки

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

or

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

.

Скачать:

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку