Топ-100

Скачать Атлас эмоций / чувств [при поддержке Далай-ламы] [atlasofemotions.org]

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
132,100
Симпатии
3,727
Об атласе
Далай-лама представил себе "карту наших эмоций, чтобы развить спокойный ум". Он попросил своего давнего друга и известного ученого в области эмоций доктора Пола Экмана реализовать его идею. Экман взялся за создание Атласа вместе со своей дочерью, Евой Экман, исследователем эмоций во втором поколении и тренером. Атлас представляет собой то, что исследователи узнали в ходе психологического изучения эмоций.


Это не обучающий курс. Это настоящий клад.

Это инструмент atlasofemotions.org/ . Существует и придуман на английском, но по какой-то причине его не существовало на русском языке, и мне пришлось перевести его.

Формат, в котором вы получите инструмент - telegra.ph/format-11-11-09-05

Это единственный инструмент, который вам не стыдно будет советовать всем без исключения знакомым людям.

Как использовать?
Просто читать атлас не нужно, это ничего не даст.
Надо на каждую эмоцию, будь-то возмущение, тревожность, веселье или гордость, написать в тетрадке 3 примера из своей жизни. Во времени не ограничевайте себя.

Всё! больше делать ничего не нужно.


Когда почувствуете изменение, зайдите в эту тему и напишите, какие новые чувства вы прояснили в своей жизни. Можете заходить и писать столько раз, сколько будет вдохновение.


Изменения в жизни будут происходить по нарастающей, через 5 лет или 10 вы будете в совершенно другой вселенной, чем все остальные люди, которые слышали только популярные слова "любовь", "счастье", "злюсь", "боюсь".


Где будет меняется ваша жизнь?

общение с братьями, сёстрами

общение с родителями, дедушками и бабушками

общение с детьми

общение с коллегами, друзьями, знакомыми

общение с подчинёнными

общение с руководителем


Любые вопросы и созидательные/конструктивные высказывания приветствуются.


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

.

Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху