Топ-100

Скачать Асимметрия [Ольга Дробышева]

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
129,348
Симпатии
3,664
Асимметрия[Ольга Дробышева]
Обновленный, расширенный курс.8 Видео уроков
ольга.jpg


Как понять, нужно ли мне на курс?
  • Нужно, если вы отследили у себя разную высоту плеч, половинок таза, складки по бокам талии;
  • Выраженную асимметрию лица;
  • У вас сколиоз 1-2 степени;
  • Функциональное укорочение ноги;
  • Подошва обуви стаптывается неравномерно;
  • У вас есть «любимое плечо», на котором вам удобнее носить сумку;
  • «Любимая нога» на которую вы больше опираетесь, когда стоите;
  • «Любимая нога», которую вы закидываете, сидя нога на ногу;
  • «Любимый бок» на который вы заваливаетесь, когда сидите в кресле или на полу.
Программа занятий
  • Устраняем асимметрию боков талии и их складки, снимаем нагрузку с позвоночника и выравниваем длину ног;
  • Устраняем развороты таза и грудной клетки, выравниваем тело;
  • Симметричная тренировка с дыханием. Выравниваемся из глубины наружу;
  • Ставим таз на место. Профилактика и работа с укорочением ног, асимметрией плеч и боков талии, сколиозов;
  • Устраняем асимметрию лопаток, крыловидные лопатки, улучшаем их подвижность;
  • Выравниваем асимметрию плеч и ушей, разгружаем воротниковую зону;
  • Расслабляем жевательные мышцы, устраняем асимметрию лица;
  • Укрепляющая силовая тренировка, которая закрепит результат предыдущих занятий.
В результате прохождения курса
  • Мы сбалансируем и вернём на место таз
  • Выровняем асимметрию плеч, лопаток и ушей
  • Асимметрию лица
  • Поработаем с функциональным укорочением ног
  • Расслабим жевательные мышцы
  • Поработаем с асимметрией тела из глубины через дыхание
  • Устраним боли и дискомфорт, вызванные чрезмерным тонусом мышц
Продажник

Скрытый контент
Вам нужно нажать кнопку мне нравитcя для просмотра скрытого контента

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

---

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.


Скачать

Скрытый контент
Вам нужно нажать кнопку мне нравитcя для просмотра скрытого контента

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

---

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху