- Регистрация
- 30 Дек 2017
- Сообщения
- 149,066
- Симпатии
- 4,179
КУРС-ПРАКТИКУМ: Антистресс и развитие жизнестойкости
Автор: Яна Горбовская, Мария Швыркова
Вы научитесь
• Извлекать пользу из стресса
• Минимизировать его последствия для здоровья
• Использовать 10 техник для снижения стресса
• Развитию навыков саморегуляции
• Повышать свою жизнестойкость
• Поддерживать тело...
Автор: Яна Горбовская, Мария Швыркова
Вы научитесь
• Извлекать пользу из стресса
• Минимизировать его последствия для здоровья
• Использовать 10 техник для снижения стресса
• Развитию навыков саморегуляции
• Повышать свою жизнестойкость
• Поддерживать тело...
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.