Топ-100
  • 1

Спорт [Анастасия Миронова] Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
71,131
Симпатии
1,673
[Анастасия Миронова] Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)

Тренировки на пресс в формате pdf.
Тело
  • Небольшие, но эффективные тренировки в pdf формате, растяжка в формате видео
  • Ежедневные задания, консультация и поддержка кураторов в чатах Telegram
Питание
  • Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения
  • Пример меню на день в гайде, дополнительные рецепты в чате Telegram
Мышление
  • Бонусные практики от психологов
  • Формирование полезных здоровых привычек всего за 21 день


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Последнее редактирование:
Сверху