Топ-100
Сейчас ищут:

Здоровье и Красота [Анастасия Катаева] Дыхание. Стройность. Антистресс (2022)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
30 Дек 2017
Сообщения
148,707
Симпатии
4,171




Сними напряжение и сбрось лишние сантиметры без диет, изнурительных тренировок и надоедливых подходов
Уникальный онлайн-курс, программа которого подстраивается под запросы и потребности участников!

Курс идеально подходит для:

НОВИЧКИ

вы не знаете, с чего начать, чтобы добиться результатов, не навредив себе

ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ УРОВНИ
ты занимаешься спортом, но тебе не хватает индивидуального подхода и новых интересных необычных и эффективных техник

УСТАЛ
вы устали от диет и изнурительных тренировок, почти падаете в обморок после этих повторений и от постоянной боли в вашем теле

ЧУВСТВЕННЫЙ
ты хочешь соединиться с потребностями и прихотями своего тела, установить связь и укрепить свое женское здоровье

ОТЧАЯННЫЙ
вы просто не можете бороться со своим весом, вздутием живота, которое не хочет вас покидать, что бы вы ни делали

ОСТОРОЖНО
к вам требуется щадящий подход из-за ваших проблем со здоровьем и / или недавнего рождения ребенка

Какой ты можешь стать после прохождения курса?
  • СПОКОЙНОЙ ты заметишь, как снизился уровень стресса и улучшилось эмоциональное состояние.
  • РАССЛАБЛЕННОЙ уйдут мышечные зажимы, а с ними головные боли и скованность в теле.
  • АКТИВНОЙ ты почувствуешь, как тело наполняется бодростью и энергией, а подъем по утрам перестанет казаться пыткой.
  • ЛЕГКОЙ почувствуешь радость движения без хруста в суставах, болей в пояснице, области таза и коленях
  • ЗДОРОВОЙ улучшится работа всех органов и систем, подтянется кожа и живот, а тело станет сильным и гибким.
  • СТРОЙНОЙ увидишь свой организм без отеков и лишней жидкости, а это -5-7 см в объемах. А еще улучшишь обмен веществ и запустишь процессы жиросжигания.
Что будет на курсе:
  • Короткие занятия по 30 минут.
  • Простые упражнения, которые можно выполнить в обеденный перерыв без спортивной одежды.
  • Проработка всего тела за короткий срок.
  • По-настоящему индивидуальный подход.
  • Классные результаты и отличное настроение.
Программа курса
1. Тотальное расслабление и мануальные техники.
Результат:
  • легкость и свобода во всем теле;
  • снятие напряжения и головных болей;
  • улучшение эмоционального состояния.
2. Снятие зажимов и улучшение лимфотока.
Результат:
  • снятие мышечных зажимов и спазмов;
  • улучшение скольжения тканей;
  • моментальное снижение отечности.
3. Лимфодренажная зарядка на всё тело.
Результат:
  • улучшение кровообращения и лимфотока;
  • ускоренный вывод токсинов;
  • заряд бодрости и энергии на весь день.
4. Расслабление поясницы, зоны крестца и таза.
Результат:
  • профилактика варикозного расширения вен;
  • уменьшение болей в спине и пояснице;
  • легкость в ногах.
5. Дыхание и упражнения для глаз.
Результат:
  • уменьшение головных болей и напряжения;
  • улучшение концентрации и внимания;
  • улучшение зрения (при регулярных занятиях).
6. Массажные техники.
Результат:
  • улучшение состояния кожи (+ разработка шрамов);
  • снижение отечности живота;
  • улучшение работы ЖКТ.
7. Зарядка-тренировка на всё тело.
Результат:
  • разработка каждого сустава;
  • снижение болей в спине, области таза и коленях;
  • активация всех систем жизнедеятельности.
8. Расслабление диафрагмы и улучшение дыхания.
Результат:
  • улучшение эластичности диафрагмы;
  • коррекция паттернов дыхания;
  • улучшение работы кровеносной и лимфатической систем.
9. Активация мышц тазового дна.
Результат:
  • улучшение работы глубоких мышц;
  • заметная подтяжка живота уже после первого занятия.
10. Укрепление мышц тазового дна.
Результат:
  • приведение мышц в нормотонус;
  • подтяжка живота и внутренней поверхности бедер;
  • сильное и гибкое тело.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 

Вложения

Последнее редактирование модератором:

Похожие курсы:

Сверху