- Регистрация
- 30 Дек 2017
- Сообщения
- 149,105
- Симпатии
- 4,179
Движением человеческого тела управляет мозг.
Именно мозг отвечает за:
- Контроль и мобильность
- Координацию и баланс
- Качество техники при базовых упражнениях и многосуставных движениях
На воркшопе поговорим про базис работы с мозжечком.
Узнаем:
- Как через техники с глазами улучшить гибкость, мобильность и силу
- Как короткое упражнение для вестибулярного аппарата улучшит функцию кора, чем год стояния в планке
- И множество других базовых аспектов, раскрывающих потенциал вашего тела
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Вложения
-
479.3 KB Просмотры: 35
Последнее редактирование: