Топ-100
Сейчас ищут:

Здоровье и Красота [Алена Медведева] Питание и тренировки (Апрель 2023)

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
30 Дек 2017
Сообщения
148,686
Симпатии
4,171




Новинки курса в апреле:
Обновления


Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело
Разминка для бьюти–мастеров
Любимая утренняя зарядка Алёны
Тренировка с роллером для красивой осанки
Комплекс самопомощи от болей в запястьях
Лекция по интуитивному питанию: что это и как к нему прийти
Силовые тренировки пятниц
  • 12 силовых тренировок
  • 8 коррекционных тренировок
  • Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
  • Утренние зарядки
  • Дополнительные материалы
Дополнительные материалы:
  1. МФР мячами, роллером
  2. Техники тейпирования
  3. Лекции:
  • Дыхание
  • КБЖУ для «чайников»
  • Неочевидные причины перееданий
  • Лайфхаки от зажоров
  • Лекция про боль в суставах: причины и решения
  1. Любимые тренировки из Интенсивов[
  2. Дополнительные комплексы
Алёна Медведева, создатель проекта Medve.DIVA. Тренер с 2016 года.
«Моя главная цель - научить людей любить себя движением независимо от возраста, веса и окружающих условий.
Мои курсы - для занятых и активных людей, но при этом для тех, кто понимает важность движения для красоты и здоровья.
Алёна Медведева, создатель проекта Medve.DIVA. Тренер с 2016 года.
Выполняйте тренировки в комфортном режиме и получайте результат при минимальных временных затратах.
Присоединяйтесь к «Medve.DIVA»! И да прибудет с нами сила игристого»


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 

Вложения

Последнее редактирование модератором:

Похожие курсы:

Сверху