Топ-100

Здоровье и Красота [Алена Мазур] Мастер-класс «Дыхание»

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
31 Дек 2017
Сообщения
98,948
Симпатии
3,337

Вы обращаете внимание, как вы дышите?
возможно, Ваше дыхание поверхностное, неполное, сокращенное?
забываете о дыхании, когда волнуетесь?
дышите ли Вы при физических нагрузках? и как именно Вы дышите?
знаете ли вы, что неосознанное, поверхностное дыхание может быть и следствием и причиной заболеваний и психологических стрессов?
НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ:
Узнаете, как именно и зачем осуществляется дыхание на уровне солнечного сплетения
Услышите солнечное сплетение — особое пространство с особыми свойствами: гармония, умиротворение, благословение
За время дыхательной и двигательной практики ощутите подвижность нижних рёбер, научитесь и поймете, как правильно собирать их к центру и вверх к солнечному сплетению, чтобы высоко поднять грудь и создать тонкую талию.



Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Если у Вас нет Премиум статуса:

Преимущества VIP-подписки

Оформить VIP-Подписку

 
Сверху